Видео с ютуба Школа Плавания F3

Лучшее упражнение для кроля/Регулировщик 2.0

Как научиться плавать за 60 минут/Как быстро научиться плавать кролем?

7 Главных ошибок в повороте "сальто"

Как не потерять очки в прыжке в воду?

Техника рук в брассе

Топ 4 Ошибки в гребке под водой. Фаза захвата

Кроль на груди/Самое лучшее упражнение для увеличения мощности гребка.

Согласование движения руки и дыхания/Как научиться плавать кролем на груди?/Тренировка №6

Тонут ноги, что делать?/ Упражнение

Как плыть по прямой линии?/ Улучшаем технику/ Как правильно плавать кролем?/

Увеличиваем мощность гребка /Конец гребка+работа ног и таза

Техника рук в баттерфляе

Упражнение на вытяжение и баланс/ Развиваем гибкость спины/ Учимся работе ногами батт

Как нельзя плавать на открытой воде//Ошибки в кроле//Ошибки в движении головы//

Как плавать кролем правильно. Техника.

Почему тонут ноги?/Упражнение "Таран"

Увеличиваем мощность гребка/Упражнение "Мачта"

Как научиться плавать баттерфляем/Ноги баттерфляй на боку/Упражнение №2

Как научиться плавать самостоятельно/Гребок в кроле/Важное упражнение